Plátky pomaranča s medovo-škoricovou glazúrou

By Admin_Sk 3 years ago
Domov  >  Výživa  >  Recepty  >  Plátky pomaranča s medovo-škoricovou glazúrou

Plátky pomaranča s medovo-škoricovou glazúrou

4 porcie

Suroviny:

  • 2 pomaranče
  • 30 ml medu
  • 5 g mletej škorice
  • čerstvé lístky mäty, natrhané

Výživová hodnota (v jednej porcii):

Energia: 74 kcal
Sacharidy spolu: 15 g
Cukry: 14 g
Tuky spolu: 0.3 g
Nasýtené tuky: 0.1 g
Omega3: 0 g
Vláknina: 3 g
Sodík: 2 mg

 

Postup:

  1. Pomaranče ošúpte, nakrájajte na hrubé plátky a poukladajte ich na tanier.
  2. V malej miske premiešajte med a škoricu.
  3. Medovo-škoricovou zmesou pomaranče polejte a ozdobte ich lístkami mäty.
Výživová hodnota:

Nezabúdajte pri varení na med. Je to silnejšie sladidlo než klasický cukor, preto ho možno použiť v menšom množstve. Chutnejšie a zdravšie!

print
Categories:
  Recepty, Výživa